Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Kənan Heydərov
Xəbər 152
Cəmi: 4625
❤Hicablı❤qadın❤
Xəbər 2
Cəmi: 947
JokeR
Xəbər 2
Cəmi: 22
Avara_Şair
Xəbər 1
Cəmi: 1374

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
avara » avara

Mesaj: aa

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 1,6 Milyon
2) Kənan Heydərov » 1,5 Milyon
3) Avara_Şair » 643,8 Min
4) ❤Hicablı❤qadın❤ » 479,2 Min
5) Sol Meleyim » 455,9 Min
6) Sensiz darixiram » 392,9 Min
7) _Uğurböceyi_ » 380,7 Min
8) L e o n » 357,2 Min
9) AzizA » 291,6 Min
10) Elnare » 221,1 Min
11) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
12) Ümidli gözəl » 176,7 Min
13) poppy » 145,5 Min
14) SeKeRCiK » 139,3 Min
15) amon » 134,2 Min
16) _O.R.X.A.N_ » 121,9 Min
17) Nani_Fit » 87,1 Min
18) pandisim » 82,8 Min
19) sessiz musiqim » 81,8 Min
20) Love Angel » 77,1 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az
Ad Günün Mübarək !

Ad Günün Mübarək !

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Elnare
Şərh: 16
Cəmi: 1522
Ümidli gözəl
Şərh: 8
Cəmi: 597
Kənan Heydərov
Şərh: 3
Cəmi: 7704
Avara_Şair
Şərh: 2
Cəmi: 305
_Uğurböceyi_
Şərh: 2
Cəmi: 2584
Sensiz darixiram
Şərh: 2
Cəmi: 3748
sessiz musiqim
Şərh: 1
Cəmi: 1458
❤Hicablı❤qadın❤
Şərh: 1
Cəmi: 1461
Sol Meleyim
Şərh: 1
Cəmi: 2088

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Avara_Şair
Bugün 2681
Cəmi: 2681
Kənan Heydərov
Bugün 2439
Cəmi: 2439
Ümidli gözəl
Bugün 2071
Cəmi: 2071
_Uğurböceyi_
Bugün 660
Cəmi: 660
Love Angel
Bugün 644
Cəmi: 644
Elnare
Bugün 607
Cəmi: 607
Sol Meleyim
Bugün 575
Cəmi: 575
JokeR
Bugün 551
Cəmi: 551
L e o n
Bugün 440
Cəmi: 440
son nefes
Bugün 271
Cəmi: 271
Kivinin 10 faydası
Maraqlı Yüklə
Kivinin 10 faydası
Kivinin 10 faydası

Kivi kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, faydaları çoxdur. Əsil vətəni Çindir. Kivinin faydaları ilə tanış olaq:

1. Kivinin təxminən 100 qr-da 98 milliqr. C vitamini vardır. Kivini səhər yeməklərində yemək məsləhət görülür. Bədənə C vitaminini daxil edir və immun sistemini möhkəmləndirir. Yüksək qan təzyiqi, allergiya və zökəmlə mübarizə aparır. C vitamini ən güclü anti-oksidant hesab olunur.

2. Kivi stressi azaldır, sakitləşdirir, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.

3. Kivi qəbizliyin dərmanıdır. Kivinin tərkibində çoxlu liflər olduğu üçün bağırsaqların hərəkətini tezləşdirir. Nəticədə qəbizliyi aradan qaldırır.

4. Kivi bədəndə olan artıq mayeni dəf edir. Kivinin çox hissəsi sudan təşkil edildiyinə görə, kalorisi çox azdır. Onu yeyən insan toxluq hiss edir. Nəticədə bu meyvə arıqlamağa şərait yaradır.

5. Kivi, yeməyi yaxşı həzm etməyə yardım edir. Kivi bədəndə olan proteinin tez bir zamanda həzm olmasına yardım edər. Nəticədə mədə ağrıları, qazlar, həzmsizlik azalar.

6. Kivi qan dövranını yaxşılaşdırar, damarlarda trombların əçələ gəlməsinin riskini azaldır.

7. Kivi sümüklər və dişlər üçün çox faydalıdır.

8. Kivinin tərkibində C vitamini və fol turşusu çox olduğu üçün, ümmun sistemini gücləndirər, orqanizmin infeksiyalara olan davamlılığını artırır.

9. Qan azlığı ilə mübarizə aparar. Kivinin tərkibində C vitamini çox olduğu üçün, dəmirin cəzb etməsini gücləndirər.

10. Günəşin şüalarından qoruyar. Əgər sizin də günəşin ultra-bənövşəyi şüalarına qarşı həssaslığınız vardırsa, kivi yeməkdən qafil olmayın. Bu meyvədə olan lutein təbii filtr kimi dərinizi qoruyacaqdır.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 5
  1. _official_
    faydalidir tesekkurler
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-

    Arkadaşlıklar aşka dönüşür, ama dostluklar asla ihanete dönüşmemeli.
  2. Leloweh
    Meqale ucun tesekkurler..
    -=* Medalları *=-

  3. _pandam_
    Kiviyi mende chox sevirem) Chox meyve yeyen biri deilem. Ama kivini chox xoshlayiram)
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-

  4. _Yildiz1_
    sitat: Esmeralda
    Cox sevdiyim meyvedir,C vitaminiyle zengin oldugunu bilmirdim,indi bildim.
    Tewekkurler yildiz

    Deymez esi)
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-

    DOSTLARINI ÇOOOX SEVƏN!^_^
  5. Esmeralda
    Cox sevdiyim meyvedir,C vitaminiyle zengin oldugunu bilmirdim,indi bildim.
    Tewekkurler yildiz
    -=* Medalları *=-

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.