Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Kənan Heydərov
Xəbər 170
Cəmi: 4999
amon
Xəbər 25
Cəmi: 753
Avara_Şair
Xəbər 15
Cəmi: 1400
JokeR
Xəbər 4
Cəmi: 28
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 4
Cəmi: 311
Onadeyin
Xəbər 1
Cəmi: 25
Nicat Babashov
Xəbər 1
Cəmi: 1

Son Şərhlər

Əlavə edilmiş son şərhlər

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
amon » Avara_Şair

Mesaj: Tebrikler

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 1,6 Milyon
2) Kənan Heydərov » 1,6 Milyon
3) Avara_Şair » 643,9 Min
4) ❤Hicablı❤qadın❤ » 479,2 Min
5) Sol Meleyim » 455,9 Min
6) Sensiz darixiram » 393,3 Min
7) _Uğurböceyi_ » 381 Min
8) L e o n » 357,2 Min
9) AzizA » 291,6 Min
10) Elnare » 221,1 Min
11) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
12) Ümidli gözəl » 177,6 Min
13) poppy » 144 Min
14) SeKeRCiK » 139,3 Min
15) amon » 134,6 Min
16) _O.R.X.A.N_ » 121,9 Min
17) Nani_Fit » 87,1 Min
18) pandisim » 82,8 Min
19) sessiz musiqim » 81,8 Min
20) Love Angel » 77,1 Min

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Sensiz darixiram
Şərh: 13
Cəmi: 3786
V_L
Şərh: 5
Cəmi: 35
Kənan Heydərov
Şərh: 3
Cəmi: 7712
JokeR
Şərh: 2
Cəmi: 44
GozeLoV
Şərh: 2
Cəmi: 2
Adnur xanım
Şərh: 2
Cəmi: 12
Ümidli gözəl
Şərh: 2
Cəmi: 602
son nefes
Şərh: 2
Cəmi: 291
sessiz musiqim
Şərh: 1
Cəmi: 1458
Avara_Şair
Şərh: 1
Cəmi: 313

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Kənan Heydərov
Bugün 105
Cəmi: 105
GozeLoV
Bugün 27
Cəmi: 27
Avara_Şair
Bugün 25
Cəmi: 25
amon
Bugün 24
Cəmi: 24
JokeR
Bugün 7
Cəmi: 7
Ümidli gözəl
Bugün 6
Cəmi: 6
son nefes
Bugün 4
Cəmi: 4
Adnur xanım
Bugün 2
Cəmi: 2
Alizade
Bugün 2
Cəmi: 2
Azra
Bugün 1
Cəmi: 1

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az
Gül kələmi - həm tərəvəz, həm dərman
Məsləhətlər / Sağlamlıq Yüklə
Gül kələmi - həm tərəvəz, həm dərman


Gül kələmi ən faydalı, azkalorili və asan mənimsənilən tərəvəzlərdən biridir.

- Gül kələmi C vitamini ilə olduqca zəngindir. C vitaminin miqdarına görə gül kələmi hətta limonu da üstələyir. C vitamini immun sisteminə müsbət təsir edir, damarların divarlarını möhkəmləndirir.

- Gül kələminin tərkibində nadir U vitamini var. Bu vitamin mədə və 12 barmaq bağırsağı selikli qişasının bərpasına, xora və eroziyaların daha tez sağalmasına kömək edir. Məhz bu səbəbdən xora xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara bu tərəvəzi yeməyi tövsiyə edirlər.

- Gül kələmi həzm proseslərinə olduqca müsbət təsir edir. Qidalı liflərlə zəngin olan bu tərəvəz qəbizliklə mübarizə etməyə kömək edir, bağırsaqları yaxşı təmizləyir.

- Fol turşusu və dəmirlə zəngin olan gül kələmi qanyaratma sistemi üçün çox faydalıdır.

- Gül kələmi beta-karotinlə zəngindir. Bumaddə orqanizmdə A vitamininə çevrilir. A vitamini güclü antioksidantdır, orqanizmi cavanlaşdırır, dərinin vəziyyətini və görməni yaxşılaşdırır.

- Gül kələmi arıqlamağa kömək edir. Bu səbəbdən bu tərəvəz əksər pəhrizlərə daxil edilir. Gül kələmi mübadilə proseslərini sürətləndirir, piylərin parçalanmasını sürətləndirir, iştahanı azaldır.

- Gül kələmi qanda "pis" xolesterolun səviyyəsini aşağı salır, ürək və damarları onun mənfi təsirindən qoruyur.

- Kaliumla zəngin olan gül kələmi arterial təzyiqi normallaşdırır, ödemləri azaldır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

- Tərkibində çoxlu miqdarda B qrupu vitaminlərinin olmasına görə sinir sisteminə çox müsbət təsir edir.

- Kalsium və fosforla zəngin olan gül kələmi sümüklər və oynaqlar üçün də çox faydalıdır.

- Alimlər sübut edir ki, gül kələmi xərçəng əleyhinə təsirinə malikdir, xərçəng hüceyrələrin inkişafını ləngidir, sağlam hüceyrələri qoruyur.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 3
  1. Ulya
    Xəbər üçün təşəkkür
    -=* Medalları *=-

  2. _Yildiz1_
    Faydalı məlumatlar üçün sagolun
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-

    DOSTLARINI ÇOOOX SEVƏN!^_^
  3. L e o n
    Maraqli faydali melumat ucun teshekkurler.
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-



Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.