Ramazan ayı təqvimi 2020

ONLAYN: 18

Qonaq: 1081 Cəmi: 1102
Saytda onlyan olanları görmək üçün QEYDİYYATDAN keçin.

Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
_f_eride » _nermin_

Mesaj: gozel dostum buyur

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 1,6 Milyon
2) Kənan Heydərov » 1,4 Milyon
3) Sistem » 479,4 Min
4) Sol Meleyim » 455,9 Min
5) Avara_Şair » 395,5 Min
6) Sensiz darixiram » 394,1 Min
7) L e o n » 357,2 Min
8) AzizA » 291,6 Min
9) Elnare » 223,3 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
11) amon » 146,2 Min
12) poppy » 144 Min
13) SeKeRCiK » 139,3 Min
14) _O.R.X.A.N_ » 120,8 Min
15) Nani_Fit » 87,1 Min
16) pandisim » 82,8 Min
17) sessiz musiqim » 82 Min
18) _Uğurböceyi_ » 79,9 Min
19) Xaliq » 78,8 Min
20) Ümidli gözəl » 78,8 Min

Reklam

Bir dəfə klik edin

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Dear
Şərh: 2
Cəmi: 1205
Xaliq
Şərh: 2
Cəmi: 261
GozeLoV
Şərh: 1
Cəmi: 40

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
GozeLoV
Bugün 1146
Cəmi: 1257
Kənan Heydərov
Bugün 821
Cəmi: 1248
JokeR
Bugün 887
Cəmi: 917
Sensiz darixiram
Bugün 658
Cəmi: 678
amon
Bugün 243
Cəmi: 325
Elnare
Bugün 267
Cəmi: 267
Avara_Şair
Bugün 99
Cəmi: 266
Ümidli gözəl
Bugün 171
Cəmi: 214
Xaliq
Bugün 205
Cəmi: 205
_O.R.X.A.N_
Bugün 135
Cəmi: 136

Reklam

Bir dəfə klik edin
Bu MEYVƏLƏRİN ÇƏYİRDƏKLƏRİ meyvələrin özündən də faydalıdır!
Sağlamlıq Yüklə
Bu MEYVƏLƏRİN ÇƏYİRDƏKLƏRİ meyvələrin özündən də faydalıdır!
Bu MEYVƏLƏRİN ÇƏYİRDƏKLƏRİ meyvələrin özündən də faydalıdır!




Meyvə çəyirdəkləri adətən tullanır. Lakin müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, bir çox meyvələrin çəyirdəkləri və tumları hətta bu meyvələrin özündən də faydalıdır.
Alimlər bu meyvələri çəyirdəklərlə birlikdə yeməyi tövsiyə edir. Lakin udduqdan əvvəl çəyirdəkləri yaxşı çeynəmək lazımdır. Bu çəyirdəklərin tərkibində olan faydalı maddələrin orqanizmə düşməsini təmin edəcək.
Həmçinin meyvə çəyirdəkləri bağırsaqları yaxşı təmizləyir, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Sizə ən faydalı meyvə çəyirdəkləri haqqında məlumat təqdim edirik.
Qarpız tumları
Qarpız tumlarının tərkibində olan sink və selen mineralları kişilər üçün xüsusilə xeyirlidir. Belə hesab olunur ki, qarpız tumları kişi orqanizminə "təbii viaqra" kimi təsir edir - potensiyanı (kişi gücü) artırır. Həmçinin tumlar prostat vəzinin sağlamlığını qoruyur, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Həmçinin qarpız tumları qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Yemiş tumları
Yemiş tumları ta qədimdən güclü afrodiziak kimi tanınır. Afrodiziak cinsi aktivliyi və həvəsi stimullaşdıran və artıran maddədir. Məhz bu səbəbdən yemiş tumları qədim vaxtlardan kişilərdə potensiyanın zəifələməsi, prostat vəzi xəstəlikəri zamanı istifadə olunurdu.
Yemiş tumları öd və sidikqovucu təsirə malikdir, orqanizmi qurdlardan təmizləyir.
Qreypfrut çəyirdəkləri
Bioflavonoidlərlə zəngin olan qreypfrut çəyirdəkləri immun sistemini gücləndirir, virus, mikrob və göbələkləri öldürür.
Üzüm çəyirdəkləri
Üzüm çəyirdəkləri çox faydalı "resveratrol" maddəsi ilə zəngindir. Bu maddə xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, ürək və damarları möhkəmləndirir.
E vitamini ilə zəngin olan üzüm çəyirdəkləri üz dərisini daha cavan və gözəl edir.
Üzüm çəyirdəkləri fitoestrogen maddələrlə zəngindir. Bu maddələr qadınlar üçün xüsusilə faydalıdır.
Kivi çəyirdəkləri
Kivi çəyirdəkləri E vitamini və Omeqa-3 yağlı turşularla zəngindir.
E vitamini dərimizi cavan və gözəl saxlayır. Omeqa-3 yağlı turşuları ürək-damar sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, infarkt və insultun inkişafı riskini azaldır.
Alma çəyirdəkləri
Alma çəyirdəkləri yod və B17 vitaminlə zəngindir. Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyətini təmin edir. B17 vitamini isə güclü xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Gün ərzində 5-6 alma çəyirdəyi yeyilə bilər. Əks halda zəhərlənmə mümkündür.
Nar çəyirdəkləri
Nar çəyirdəkləri çox faydalı sayılır.
Antioksidant və polifenol maddələrlə zəngin olan nar çəyirdəkləri güclü xərçəngəleyhinə vasitə kimi tanınır.
Həmçinin nar çəyirdəkləri iltihab, virus və mikrob əleyhinə təsirə malikdir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, meyvə çəyirdəklərini həddindən artıq çox miqdarda yemək olmaz. Bu pozulmalara səbəb ola bilər.

Saglamolun.Az

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 3
  1. Ulya
    bildiklərim var idi təşəkkür
    -=* Medalları *=-

  2. Esmeralda
    Xeberdaram bu haqda...xowlayiram meyve ceyirdeklerini,udduqlarim olsada ceyneyib yediklerim de olur :))
    Faydali xebercun tewekkurler.
    -=* Medalları *=-

  3. L e o n
    Qarpiz tumunu bilirdim xeyri var.
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-



Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.