Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 13
Cəmi: 623
amon
Xəbər 11
Cəmi: 705
Sol Meleyim
Xəbər 2
Cəmi: 954
Ümidli gözəl
Xəbər 1
Cəmi: 216
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 1
Cəmi: 294
Nani_Fit
Xəbər 1
Cəmi: 207

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Ümidli gözəl » _Uğurböceyi_

Mesaj: tontisim buda tortun ufle kesib yeyek))))))

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 1,6 Milyon
2) Kənan Heydərov » 1,5 Milyon
3) Avara_Şair » 635,3 Min
4) ❤Hicablı❤qadın❤ » 479,2 Min
5) Sol Meleyim » 455,8 Min
6) Sensiz darixiram » 392,9 Min
7) _Uğurböceyi_ » 379,8 Min
8) L e o n » 357,2 Min
9) AzizA » 291,6 Min
10) Elnare » 220,9 Min
11) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
12) Ümidli gözəl » 176,3 Min
13) poppy » 145,5 Min
14) SeKeRCiK » 139,3 Min
15) amon » 134,2 Min
16) _O.R.X.A.N_ » 121,9 Min
17) Nani_Fit » 87,1 Min
18) pandisim » 82,8 Min
19) sessiz musiqim » 81,8 Min
20) Love Angel » 77,1 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Reklam

Bir dəfə klik edin
loading.az
Ad Günün Mübarək !

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Elnare
Şərh: 20
Cəmi: 1479
Sensiz darixiram
Şərh: 5
Cəmi: 3738
Sol Meleyim
Şərh: 2
Cəmi: 2078
_Uğurböceyi_
Şərh: 1
Cəmi: 2564
Tenha Canavar
Şərh: 1
Cəmi: 3
Alizade
Şərh: 1
Cəmi: 316

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Avara_Şair
Bugün 1659
Cəmi: 1659
Ümidli gözəl
Bugün 1635
Cəmi: 1635
Love Angel
Bugün 644
Cəmi: 644
Elnare
Bugün 564
Cəmi: 564
Sol Meleyim
Bugün 563
Cəmi: 563
Kənan Heydərov
Bugün 522
Cəmi: 522
_Uğurböceyi_
Bugün 505
Cəmi: 505
JokeR
Bugün 501
Cəmi: 501
L e o n
Bugün 440
Cəmi: 440
son nefes
Bugün 267
Cəmi: 267
Acı bibərin — FAYDALARI VƏ ZİYANI
Məsləhətlər Yüklə
Acı bibərin — FAYDALARI VƏ ZİYANI
Acı bibərin — FAYDALARI VƏ ZİYANI




Acı bibər son illər mətbəximizə ayaq açıb. Qırmızı və yaşıl rəngdə olan acı bibərin insan orqanizminə faydaları ilə yanaşı ziyanı da var.

Acı bibər 88 % sudan ibarətdir. 100 qram acı bibərin 44 kkal kalorisi var. Tərkibində A, C, B1, B3, B6, B9, PP, E, K vitaminləri, beta-karotin, riboflavin və xolin maddələri var.

Faydaları

Qırmızı bibərin acılığı bu tərəvəzin ən qiymətli xüsusiyyətidir. Bədən tempraturunu artırmadan bibər tozu sürtdüyümüz bədən üzvünü qızışdırır. Yüksək tempratur nəticəsində qandamarları genişlənir, faydalı maddələr balansı artır, toxuma və orqanlar oksigenlə zənginləşir və ağrı aradan götürülür.

Ağır başağrı zamanı acı bibər suyunu buruna sürtmək kifayət edir. 1-3 gün ərzində güclü başağrısı yoxa çıxır. Bu amerikalı alimlər tərəfindən sübuta yetirilib. Təcrübə tələbələr üzərində aparılıb.

Acı bibər qatılmış qida uzun müddət xarab olmur və mədəyə daxil olaraq bir çox mikrobu məhv edir.

Kosmetika sahəsində də acı bibərdən istifadə edilir. Sellülit əleyhinə bir çox kremin tərkibində acı bibər var. Eyni zamanda, balzam, yağ və saç vasitələrində də acı bibərdən istifadə edilir.

Bundan başqa pəhriz saxlayanlar arasında "acı pəhriz" də məşhurdur.

Acı bibərin tərkibi B qrupu vitaminləri, mikro elementlər, efir yağları ilə zəngindir. Qırmızı bibərin tərkibində isə əlavə olaraq A və C vitaminləri də var.

Zərəri

Acı bibərin zərərli cəhətləri də var. Belə ki, stenokardiya, gipertoniya, aritmiya xəstələri acı bibər qəbul etməməlidirlər. Çünki acı bibər bu tip xəstələrin sağlamlığı üçün təhlükəlidir.

Eyni zamanda, qara ciyər və böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər də acı bibərdən istifadə etməməlidir.

Qastrit, mədə xorası, mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər də acı bibərdən uzaq durmalıdırlar.

Acı bibərin elə növləri var ki, dəridə səpki və qaşınmalara səbəb olur. Əgər əlinizi acı bibərə vurmusunuzsa, mütləq əllərinizi yuyun.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 3
  1. Esmeralda
    elede sevmem.worabasini daha cox severem.
    -=* Medalları *=-

  2. L e o n
    Aci biber yemek ucun iwtah acicidi tewekkurler.
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-



  3. Kukulka
    maraqlidir cox sagolun
    -=* Medalları *=-

    -=* İmza *=-

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.