Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 142
Cəmi: 1817
Arzum
Xəbər 117
Cəmi: 184
Луна
Xəbər 109
Cəmi: 139
_pandam_
Xəbər 56
Cəmi: 432
amon
Xəbər 18
Cəmi: 963
Guluw sebebim
Xəbər 18
Cəmi: 19
Nuray
Xəbər 17
Cəmi: 17
Ay_işığı
Xəbər 11
Cəmi: 973
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 11
Cəmi: 374
SoN NeFeS
Xəbər 10
Cəmi: 11

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nuray » _pandam_

Mesaj: Üzür dilerim menı aff ede bilecen

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 506,8 Min
2) Esmeralda » 371,5 Min
3) L e o n » 357,2 Min
4) Elnare » 304,3 Min
5) AzizA » 291,6 Min
6) amon » 270,6 Min
7) Sensiz darixiram » 266,4 Min
8) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
9) Guluw sebebim » 208 Min
10) Ay_işığı » 190,5 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 422
Cəmi: 718
Elnare
Şərh: 328
Cəmi: 2899
_pandam_
Şərh: 237
Cəmi: 3458
Guluw sebebim
Şərh: 207
Cəmi: 207
Nuray
Şərh: 158
Cəmi: 159
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 81
Cəmi: 1160
RÂYİHA
Şərh: 74
Cəmi: 89
SoN NeFeS
Şərh: 64
Cəmi: 366
Avara_Şair
Şərh: 62
Cəmi: 478

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Guluw sebebim
Bugün 51
Cəmi: 4604
amon
Bugün 45
Cəmi: 3865
Adnur xanım
Bugün 28
Cəmi: 498
Луна
Bugün 22
Cəmi: 2723
Arzum
Bugün 11
Cəmi: 2129
_pandam_
Bugün 9
Cəmi: 667
SoN NeFeS
Bugün 7
Cəmi: 257
Ay_işığı
Bugün 2
Cəmi: 236
MarveL
Bugün 2
Cəmi: 1346
Xaliq
Bugün 2
Cəmi: 2585

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Guluw - 5 saat 3 deq.
2) Луна - 4 saat 49 deq.
3) Xaliq - 1 saat 26 deq.
4) amon - 1 saat 4 deq.
5) Arzum - 54 deq.
6) Adnur - 40 deq.
7) SoN - 39 deq.
8) Ay_işığı - 28 deq.
9) _pandam_ - 18 deq.
10) MarveL - 13 deq.
Tənbəlliyin "daşını atmaq" üçün nə edək?
Maraqlı / Məsləhətlər Yüklə
Tənbəlliyin "daşını atmaq" üçün nə edək?
Bir çoxlarınız üçün "Mən necə özümü inkişaf etdirim?”, “Universitet oxumuşam, lakin özgüvənim və şəxsi inkişafımla bağlı boşluqlarım var” və s. buna oxşar digər sualların cavabı maraqlıdır.

Şəxsi inkişafımız üçün hər şeydən öncə:

✔️tənbəlliyin daşını atmalıyıq 

✔️əzmkar olmalıyıq 

✔️hədəf təyin etməli və hədəflərimizə doğru nizam-intizamla addımlamalıyıq. 

Bəzən alınmayacaq, bəzən bütün işlər tərs gedəcək, amma əmin olun ki, 100 cəhdinizdə alınmasa da, 101 – ci dəfə mütləq alınacaq. 

Soruşsam deyəcəksiniz ki, 1 işi görmək üçün 100 dənə başqa vaxt aparan, mənə lazım olmayan işlə məşğul oluram, ancaq vacib olan işi hələ də görmürəm. 

Sosial şəbəkədə xəbərləri oxumaq, dünyadan xəbərdar olmaq bəhanəsi ilə 10 dəqiqəlik vaxtı 1 saata qədər uzadıram. Sonra başqa iş görürəm, acıram, susayıram və beləliklə gün gəlir, olur axşamüstü... Görüləsi işlər də qalıb ortada... 

Bunların hamısının səbəbi DAXİLİ İNTİZAMın olmamasıdır. 

Hamımız tənbəllik edirik, ancaq daxili intizamı formalaşmış insan tənbəlliyinin qarşısını ala biləcək. 

Daxili intizamın formalaşması üçün özünüzü disiplinli olmağa məcbur etməlisiniz. 

İndi məcburiyyət kimi görünür, amma siz öyrəşəndən sonra o məcburiyyətə bir "çox sağ ol" deyəcəksiniz. 

✔️Əvvəlcə, tənbəlliyin səbəbini axtarmaq lazımdır. 

Səbəblər: Yorğun ola bilərsiniz, halsız ola bilərsiniz, səhhətinizdə problem ola bilər, həll etməli olduğunuz işlərdən qaça bilərsiniz. 

Ancaq sonuncu qeyd etdiyim problemi yalnız sizin daxili intizamınız qıra bilər. 

✔️Hər axşam sabah görəcəyiniz işlərin siyahısını yazın. 

Ən vacib işinizi siyahıda 1-ci yazın. Beləliklə, işləri vacibliyinə görə sıralayın. Vacib işləri gördükcə də üstündən xətt çəkin. 

Eyni anda bir neçə işlə məşğul olmayın. 

İşi bitirmək üçün real vaxt müddəti qeyd edin. Gündəlik, həftəlik planların qurulması isə ayrıca mövzudur.

✔️Axşam tez yatıb, səhər 08:00 dan gec olmayaraq oyanmağa çalışın. Oyana bilmirsinizsə, xahiş edin, dostunuz və ya ailə üzvlərinizdən kimsə sizi oyatsın (oyanana qədər əl çəkməsin sizdən). Yuxudan oyanıb, səhər yeməyi yeyəndən sonra, 10 dəqiqə özünüzü görə biləcəyiniz işə zehni və fiziki hazırlayın. 

☑️Məs: mən bir işə başlamamışdan əvvəl iş görəcəyim otağı səliqəyə salıram, çayımı hazırlayıram və 10 dəq meditasiya edib, sonra işə başlayıram.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 1
  1. Elnare
    Onda bu faydali xeber tenblere gelsin👍Teshekkurler

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.