Nar şirəsi ürək-damar sisteminin fəaliyyətini dəstəkləmək qabiliyyətinə malik zəngin bioloji aktiv maddələr mənbəyidir.

Far.Az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, şirənin tərkibində A, B, C, E, K və PP qrupu vitaminləri, eləcə də kalium, maqnezium, mis və dəmir daxil olmaqla 30-dan çox qida maddəsi var.

Burada əsas rolu flavonoidlər, fenol turşuları və ellaqotanninlər oynayır. Məlumata görə, bir porsiya içki (200–250 millilitr) orqanizmin flavonoidlərə olan gündəlik tələbatının 10 faizini, kaliuma olan tələbatının isə 15 faizini ödəyir.

İçki təkcə ürəyin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərmir, həm də təzyiqi aşağı salır, "pis" xolesterinin səviyyəsini azaldır, immun sistemini gücləndirir və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Bununla belə, mütəxəssislər mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslərə bu şirəni ehtiyatla içməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin nar şirəsini bir yaşınadək uşaqlara vermək qadağandır.

Oxşar xəbərlər

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN, YENİLƏNİB-2

Həyatda yaxşı şeyləri niyə görmürük? - Tanınmış simaların FİKİRLƏRİ

Prezident İlham Əliyev IV Şuşa Qlobal Media Forumunun açılışında iştirak edib - YENİLƏNİB-3

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - YENİLƏNİB-2