Asılılıqlardan necə xilas olaq?

09 yanvar 2026 22:50 1 224 nəfər baxıb

Asılılıqlar yalnız maddələrlə bağlı deyil.

Bu barədə defektoloq-loqoped Fatimə Məmmədova Far.Az-ə bildirib. Onun sözlərinə görə, telefon, sosial media, qumar, toksik münasibətlər və hətta müəyyən insanlara bağlılıq da psixoloji asılılıq formalarıdır.

"Bu halların hamısında ortaq bir mexanizm var: insan təhlükəni əvvəlcədən dərk etsə də, istək anında özünü idarə etməkdə çətinlik çəkir.

Asılılıq zamanı beyin ani həzzə fokuslanır, nəticələri isə ikinci plana atır. Bu səbəbdən "bir dəfə olar", "sonuncu dəfədir" kimi düşüncələr yaranır və dövr təkrarlanır.

Müasir psixologiya bu nöqtədə iradəni deyil, qabaqcadan qurulmuş qoruyucu mexanizmləri ön plana çıxarır. Odisseus hekayəsində olduğu kimi, insan öz zəif olacağını bildiyi anlar üçün əvvəlcədən sərhəd qoyduqda, asılılıq dövrünü qırmaq mümkündür", - deyə mütəxəssis bildirib.

Ziya SƏCCAD

Digər xəbərlər

Hadisə

Güclü külək Bakıda fəsadlar törədib Güclü külək Bakıda fəsadlar törədib

1 033 09.noyabr.2026 13:30

Ekologiya

Azərbaycan ilə Ermənistan arasında transsərhəd çaylarla bağlı işçi qrupları yaradılıb Azərbaycan ilə Ermənistan arasında transsərhəd çaylarla bağlı işçi qrupları yaradılıb

838 12.noyabr.2026 21:30

Region

Kuşner: Avropalılar Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin nizamlanması üzrə danışıqlara cəlb olunmalıdır Kuşner: Avropalılar Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin nizamlanması üzrə danışıqlara cəlb olunmalıdır

609 11.noyabr.2026 16:30

Biznes

Gürcüstanın Azərbaycandan soğan idxalına çəkdiyi xərc 2 dəfədən çox artıb Gürcüstanın Azərbaycandan soğan idxalına çəkdiyi xərc 2 dəfədən çox artıb

1 061 10.noyabr.2026 17:30

Digər ölkələr

"Bild": Ukrayna cəbhədə hər gün mindən çox robotdan istifadə edir "Bild": Ukrayna cəbhədə hər gün mindən çox robotdan istifadə edir

796 15.noyabr.2026 00:30

Xarici siyasət

Azərbaycan XİN Polşaya başsağlığı verib Azərbaycan XİN Polşaya başsağlığı verib

724 10.noyabr.2026 12:30

Digər

Həkim günün ən təhlükəli saatlarını açıqladı: İnfarkt və insult riski kəskin artır Həkim günün ən təhlükəli saatlarını açıqladı: İnfarkt və insult riski kəskin artır

784 11.noyabr.2026 22:50

Ekologiya

Fon der Lyayen: Dünya qlobal dönüş nöqtəsinə yaxınlaşır Fon der Lyayen: Dünya qlobal dönüş nöqtəsinə yaxınlaşır

802 11.noyabr.2026 19:30

Digər ölkələr

WSJ: "Nvidia"nın İdarə Heyəti Jensen Huanqı baş direktor vəzifəsindən uzaqlaşdıracaq WSJ: "Nvidia"nın İdarə Heyəti Jensen Huanqı baş direktor vəzifəsindən uzaqlaşdıracaq

731 12.noyabr.2026 08:30

Maliyyə

DSMF: 10 ayda sığortaolunanların sayı 140 min nəfərə yaxın artıb DSMF: 10 ayda sığortaolunanların sayı 140 min nəfərə yaxın artıb

634 13.noyabr.2026 10:30

Komanda

"Sabah" basketbol komandası "Trabzonspor"u məğlub edib "Sabah" basketbol komandası "Trabzonspor"u məğlub edib

847 10.noyabr.2026 22:30

Sosial

Bu il AZAL-ın sərnişin axınındakı artımın 90 %-ni tranzit seqmenti təmin edib Bu il AZAL-ın sərnişin axınındakı artımın 90 %-ni tranzit seqmenti təmin edib

1 020 11.noyabr.2026 17:50