Yay aylarında havaların isti və rütubətli keçməsi bəzi xəstəliklərin daha tez yayılmasına səbəb olur.

BAKU.WS xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) və yerli səhiyyə qurumlarının məlumatına görə, xüsusilə bu mövsümdə bəzi xəstəliklərə qarşı ehtiyatlı olmaq tövsiyə olunur.

Yay aylarında yüksək temperatur qidaların tez xarab olmasına səbəb olur. Bu isə ishal, qida zəhərlənməsi və digər mədə-bağırsaq infeksiyalarını artırır.

Tövsiyə edilir ki, yalnız təzə hazırlanmış və düzgün saxlanılmış qidalardan istifadə edilməli, küçə satıcılarından alınan məhsullardan uzaq durulmalıdır. Əllər tez-tez yuyulmalı, içməli suyun keyfiyyətinə diqqət edilməlidir.

Gün altında uzun müddət qalmaq bədənin su balansının pozulmasına və temperaturun sürətlə yüksəlməsinə səbəb olur. Bu hal xüsusilə yaşlılar və uşaqlar üçün təhlükəlidir. Günorta saatlarında (12:00–16:00) birbaşa günəş altında qalmaqdan çəkinmək, açıq rəngli və hava keçirən geyimlər geyinmək, kifayət qədər su içmək tövsiyə olunur.

Havalandırma sistemləri və kondisionerlərin düzgün təmizlənməməsi burun-boğaz infeksiyalarına və allergik reaksiyalara yol aça bilər.

Kondisioner filtrləri mütəmadi təmizlənməli, hava sirkulyasiyası düzgün tənzimlənməlidir.

İsti və nəmişli hava göbələk və bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur. Bu da dəridə qızartı, qaşınma və infeksiyalara yol aça bilər. Ayaqlar və bədən daim quru saxlanmalı, sintetik paltarlardan uzaq durulmalı, ictimai hovuz və hamamda gigiyena qaydalarına əməl olunmalıdır.

Yayda ağcaqanad, arı və digər həşəratların fəallığı artır. Bəzi sancmalar ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Qapalı yerlərdə torlu pəncərələrdən istifadə edilməli, açıq havada uzunqol paltar geyinilməli, ehtiyac olduqda repelentlərdən istifadə olunmalıdır.

Mütəxəssislər bildirir ki, sadə gigiyena qaydalarına riayət etməklə və düzgün qidalanmaqla bu xəstəliklərin əksəriyyətinin qarşısını almaq mümkündür.

Oxşar xəbərlər

Bakıda İlham Əliyevin iştirakı ilə "Yeni dünya nizamına doğru" mövzusunda beynəlxalq forum keçirilib

Restoranlarda qida TƏHLÜKƏSİ: Zəhərlənməmək üçün nə etmək lazımdır?

Xankəndidə İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatının 17-ci Zirvə görüşü keçirilib, İlham Əliyev çıxış edib

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - YENİLƏNİB-2

Prezident İlham Əliyev Qarabağ Universitetinin təmirdən sonra açılışında iştirak edib - YENİLƏNİB-4