53 yaşlı Gülben Ergen bu cür formada qalır - İLK DƏFƏ AÇIQLADI » Far.az

18 sentyabr 2025 10:50 1 506 nəfər baxıb

53 yaşlı Gülben Ergen bu cür formada qalır - İLK DƏFƏ AÇIQLADI

Son dövrlər fit xarici görünüşü ilə diqqət çəkən müğənni Gülben Ergen ilk dəfə formada qalma sirrini açıqlayıb.

Far.Az xəbər verir ki, 53 yaşlı üç uşaq anası Ergen, çəkisini meyvə və tərəvəzlərlə qoruduğunu bildirib.

"Tez çəki ata bilirəm. Bu yayda daha sürətli olur. Qışda isə çətinliklə arılqyıram. Formada qala bilmək üçün əsasən yayda meyvə və tərəvəzləri çox yeyirəm. Bu səbəbdən də yayda arıqlamaq çox asan olur. Artıq havalar soyuyanda mənim də çəki atmaq prosesim ləng gedir.

Digər xəbərlər

Dünya

Misirdə ŞOK HADİSƏ: Qadın doqquz uşaq gözlədiyini öyrənib Misirdə ŞOK HADİSƏ: Qadın doqquz uşaq gözlədiyini öyrənib

424 14.noyabr.2025 23:50

Dünya

İranla Qətər əməkdaşlığın inkişafını və Qəzzadakı vəziyyəti müzakirə edib İranla Qətər əməkdaşlığın inkişafını və Qəzzadakı vəziyyəti müzakirə edib

510 13.noyabr.2025 18:50

Sosial

Bu gündən Azərbaycanda istilik mövsümü başlayır Bu gündən Azərbaycanda istilik mövsümü başlayır

320 15.noyabr.2025 10:50

Siyasət

Kərim Vəliyev Selçuk Bayraktaroğluna başsağlığı verib Kərim Vəliyev Selçuk Bayraktaroğluna başsağlığı verib

575 11.noyabr.2025 18:50

Siyasət

Balakən Rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı kollektivə təqdim olunub Balakən Rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı kollektivə təqdim olunub

312 14.noyabr.2025 09:50

Sosial

Azərbaycanda fəxri adlara görə 4 mindən çox şəxsə təqaüd verilir Azərbaycanda fəxri adlara görə 4 mindən çox şəxsə təqaüd verilir

367 14.noyabr.2025 15:50

Digər

Göyçay "Nar Festivalı"nda narın qiymətləri açıqlanıb Göyçay "Nar Festivalı"nda narın qiymətləri açıqlanıb

741 09.noyabr.2025 15:50

Hadisə

Neftçalada bazar yanır Neftçalada bazar yanır

784 10.noyabr.2025 22:50

Dünya

İranlı deputatdan QƏRİBƏ AÇIQLAMA: "Pezeşkianın Allahın təlimatlarına qarşı çıxması yağışların azalmasına səbəb olub" İranlı deputatdan QƏRİBƏ AÇIQLAMA: "Pezeşkianın Allahın təlimatlarına qarşı çıxması yağışların azalmasına səbəb olub"

626 09.noyabr.2025 18:50

Digər

Yaponiya hökuməti düyü üçün talon tətbiq etmək qərarına gəlib Yaponiya hökuməti düyü üçün talon tətbiq etmək qərarına gəlib

868 09.noyabr.2025 21:50

Hadisə

Özlərini Dövlət Vergi Xidmətinin əməkdaşları kimi təqdim edərək sahibkarlardan pul yığırlar Özlərini Dövlət Vergi Xidmətinin əməkdaşları kimi təqdim edərək sahibkarlardan pul yığırlar

757 10.noyabr.2025 21:50

Siyasət

Mehriban Əliyeva Dövlət Bayrağı Günü münasibətilə paylaşım edib Mehriban Əliyeva Dövlət Bayrağı Günü münasibətilə paylaşım edib

627 09.noyabr.2025 09:50