53 yaşlı Gülben Ergen bu cür formada qalır - İLK DƏFƏ AÇIQLADI » Far.az

18 sentyabr 2025 10:50 3 634 nəfər baxıb

53 yaşlı Gülben Ergen bu cür formada qalır - İLK DƏFƏ AÇIQLADI

Son dövrlər fit xarici görünüşü ilə diqqət çəkən müğənni Gülben Ergen ilk dəfə formada qalma sirrini açıqlayıb.

Far.Az xəbər verir ki, 53 yaşlı üç uşaq anası Ergen, çəkisini meyvə və tərəvəzlərlə qoruduğunu bildirib.

"Tez çəki ata bilirəm. Bu yayda daha sürətli olur. Qışda isə çətinliklə arılqyıram. Formada qala bilmək üçün əsasən yayda meyvə və tərəvəzləri çox yeyirəm. Bu səbəbdən də yayda arıqlamaq çox asan olur. Artıq havalar soyuyanda mənim də çəki atmaq prosesim ləng gedir.

Digər xəbərlər

Digər ölkələr

Fransada naməlum şəxslər dərs zamanı məktəbi yandırmağa cəhd ediblər Fransada naməlum şəxslər dərs zamanı məktəbi yandırmağa cəhd ediblər

683 07.noyabr.2026 00:30

İdman

Azərbaycan Premyer Liqasının XI turu "Zəfər turu" adlandırılıb Azərbaycan Premyer Liqasının XI turu "Zəfər turu" adlandırılıb

950 04.noyabr.2026 12:50

Digər ölkələr

UKMTO Oman sahillərində tankerə hücum barədə məlumat yayıb UKMTO Oman sahillərində tankerə hücum barədə məlumat yayıb

385 10.noyabr.2026 21:30

Energetika

Elçin İbadov: "SOCAR Türkiye"nin aktivləri 692 milyard lirəyə çatıb" Elçin İbadov: "SOCAR Türkiye"nin aktivləri 692 milyard lirəyə çatıb"

634 09.noyabr.2026 16:30

Digər ölkələr

Fransanı yenidən ümumxalq etirazları bürüyəcək Fransanı yenidən ümumxalq etirazları bürüyəcək

602 09.noyabr.2026 18:30

Region

Faiq Quliyev: Azərbaycanın zəfəri bütün Türk dünyasının qələbəsidir Faiq Quliyev: Azərbaycanın zəfəri bütün Türk dünyasının qələbəsidir

719 06.noyabr.2026 19:30

Sosial

Türkiyədə məşhur tikililər Azərbaycan bayrağının rəngləri ilə işıqlandırıldı Türkiyədə məşhur tikililər Azərbaycan bayrağının rəngləri ilə işıqlandırıldı

649 08.noyabr.2026 21:50

Digər ölkələr

Almaniyada 800 illik qəsr 1 avroya satışa çıxarılıb Almaniyada 800 illik qəsr 1 avroya satışa çıxarılıb

816 09.noyabr.2026 01:30

Digər ölkələr

NYT: İsrail ABŞ-ni İranın potensial kimyəvi silah istifadəsi ilə bağlı xəbərdar edib NYT: İsrail ABŞ-ni İranın potensial kimyəvi silah istifadəsi ilə bağlı xəbərdar edib

1 099 04.noyabr.2026 02:30

İqtisadiyyat

Nicat İmanov: "İki il fəaliyyət göstərən KOB-lara 25 %-lik vergi güzəşti veriləcək" Nicat İmanov: "İki il fəaliyyət göstərən KOB-lara 25 %-lik vergi güzəşti veriləcək"

893 06.noyabr.2026 12:50

Digər ölkələr

İsxak Hersoq İsrailin baş naziri postuna namizədin adını açıqlayacaq İsxak Hersoq İsrailin baş naziri postuna namizədin adını açıqlayacaq

731 06.noyabr.2026 01:30

Siyasət

Övlad gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR - 1500 manat veriləcək Övlad gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR - 1500 manat veriləcək

967 04.noyabr.2026 11:50