İnsanın hər hansı hobbiyə səmimi və maraqla yanaşması beyin üçün faydalıdır.

BAKU.WS xəbər verir ki, bunu tibb elmləri doktoru, kardioloq Yuri Konyev NSN-ə açıqlamasında bildirib.

Onun sözlərinə görə, müntəzəm məşğuliyyətlər beyində koqnitiv ehtiyatın formalaşmasına kömək edir və demensiyanın inkişaf riskini azaldır. Xüsusilə zehni, fiziki və sosial aktivliyi birləşdirən fəaliyyətlər faydalı hesab olunur.

"Misal üçün, kolleksiyalarına böyük maraq göstərən numizmatlar daha uzun yaşayırlar. Ümumiyyətlə, sərbəst peşə sahiblərinin və yaradıcılıqla məşğul olan, sərt iş rejimi olmayan insanların ömrü daha uzun olur", – deyə mütəxəssis bildirib.

Həkim eyni zamanda onlayn oyunlara həddindən artıq aludə olmaqdan çəkinməyi tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, kompüter qarşısında vaxtın səmərəsiz keçirilməsi sağlamlığa və inkişaf prosesinə müsbət təsir göstərmir.

Konyev qeyd edib ki, hobbi dəbdə olduğu üçün deyil, insanın həqiqi marağı olduğu üçün seçilməlidir. Onun fikrincə, insanı məcburi şəkildə hər hansı fəaliyyətə həvəsləndirmək mümkün deyil.

Oxşar xəbərlər

Həyatda yaxşı şeyləri niyə görmürük? - Tanınmış simaların FİKİRLƏRİ

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN, YENİLƏNİB-2

Ağsu dolaylarındakı son durum: Sürüşmə riskini azaltmaq üçün tədbirlər görülür

Prezident İlham Əliyev IV Şuşa Qlobal Media Forumunun açılışında iştirak edib - YENİLƏNİB-3