Həkim gündə bir yumurta yeməyin faydalarını açıqlayıb

10 iyun 2026 13:50 1 218 nəfər baxıb

Kardioloq Aurelio Roxas gündə cəmi bir yumurta qəbul etməyin orqanizmdə yaratdığı müsbət dəyişikliklərdən danışıb.

Far.Az xəbər verir ki, mütəxəssis bildirib ki, yumurta antioksidantlar, A, D, E və K vitaminləri, eləcə də yüksək keyfiyyətli zülalla zəngin qida məhsuludur.

Onun sözlərinə görə, yumurtanın tərkibindəki zülal əzələ kütləsinin qorunmasına kömək edir. Bu isə yaş artdıqca fiziki sağlamlığın saxlanılması və sağlam qocalma baxımından mühüm rol oynayır.

Kardioloq əlavə edib ki, yumurtanın müntəzəm və balanslı qidalanmanın tərkib hissəsi kimi istehlakı ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.

Digər xəbərlər

Xarici siyasət

Plenkoviç: Azərbaycanda keçiriləcək ASB sammiti Avropa ilə əməkdaşlığa mühüm töhfə olacaq - Eksklüziv Plenkoviç: Azərbaycanda keçiriləcək ASB sammiti Avropa ilə əməkdaşlığa mühüm töhfə olacaq - Eksklüziv

674 13.noyabr.2026 22:30

Dünya

Rusiya modern "İsgəndər" raketləri ilə Ukraynanı ikiyə bölməyi hədəfləyir Rusiya modern "İsgəndər" raketləri ilə Ukraynanı ikiyə bölməyi hədəfləyir

706 14.noyabr.2026 16:50

Siyasət

Prezident İlham Əliyev "Avropa Siyasi Birliyi"nin 9-cu Zirvə Toplantısının açılış plenar sessiyasında iştirak edir Prezident İlham Əliyev "Avropa Siyasi Birliyi"nin 9-cu Zirvə Toplantısının açılış plenar sessiyasında iştirak edir

847 12.noyabr.2026 16:50

Digər ölkələr

Səudiyyə Ərəbistanı səmasında husilərin raket və PUA-ları vurulub Səudiyyə Ərəbistanı səmasında husilərin raket və PUA-ları vurulub

789 15.noyabr.2026 06:30

Komanda

"Xilasedici" CEV Çempionlar Liqasında cavab oyununa çıxacaq "Xilasedici" CEV Çempionlar Liqasında cavab oyununa çıxacaq

981 11.noyabr.2026 09:30

Siyasət

Azərbaycanda gələn il müdafiə və milli təhlükəsizlik xərclərinin gözlənilən strukturu açıqlanıb Azərbaycanda gələn il müdafiə və milli təhlükəsizlik xərclərinin gözlənilən strukturu açıqlanıb

758 11.noyabr.2026 11:50

İdman

Holann UEFA Millətlər Liqasının tarixində yeni rekorda imza atıb Holann UEFA Millətlər Liqasının tarixində yeni rekorda imza atıb

575 15.noyabr.2026 11:50

Komanda

FIBA Avropa Kuboku: "LANDAU Lions" İsveçrə təmsilçisi ilə qarşılaşıb FIBA Avropa Kuboku: "LANDAU Lions" İsveçrə təmsilçisi ilə qarşılaşıb

775 12.noyabr.2026 01:30

Fərdi

Güləş üzrə milli komandaların fizioterapevtləri ilə görüş keçirilib Güləş üzrə milli komandaların fizioterapevtləri ilə görüş keçirilib

606 15.noyabr.2026 11:30

Xarici siyasət

Azərbaycan Prezidenti polşalı həmkarına başsağlığı verib Azərbaycan Prezidenti polşalı həmkarına başsağlığı verib

777 10.noyabr.2026 12:30

Digər

Hacıqabul səmasında "Zəfər Tağı" – Mehriban Əliyevadan paylaşım Hacıqabul səmasında "Zəfər Tağı" – Mehriban Əliyevadan paylaşım

1 002 09.noyabr.2026 20:30

Sosial

Sabahın hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ Sabahın hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

1 056 10.noyabr.2026 14:50