Alkoqol və narkotik asılılığının müalicəsində yeni üsul: Tənəffüs məşqləri ümid verir

31 iyul 2026 15:50 395 nəfər baxıb

Yeni araşdırmaya görə, kontrollu tənəffüs məşqləri alkoqol, nikotin və digər psixoaktiv maddələrə olan istəyi azaltmağa kömək edə bilər.

BAKU.WS xəbər verir ki, Monash Universitetinin alimlərinin Addiction jurnalında dərc olunan araşdırması 20 tədqiqatın və 1 249 iştirakçının nəticələrini təhlil edib. Məlum olub ki, müntəzəm tənəffüs məşqləri maddə asılılığı olan şəxslərdə istifadə istəyini statistik cəhətdən əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Tədqiqat müəllifləri bildiriblər ki, tənəffüs texnikaları asılılığın əsas müalicəsini əvəz etmir, lakin dərman və psixoterapiya ilə yanaşı tətbiq olunduqda faydalı və ucuz dəstək üsulu ola bilər.

Alimlər bu nəticələrin təsdiqlənməsi üçün daha genişmiqyaslı araşdırmalara ehtiyac olduğunu da vurğulayıblar.

Digər xəbərlər

İKT

Elektron imzanı başqasına vermək hansı riskləri yaradır? Elektron imzanı başqasına vermək hansı riskləri yaradır?

589 27.iyul.2026 15:30

Xarici siyasət

Ombudsman əcnəbi vətəndaşın müraciətini təmin edib Ombudsman əcnəbi vətəndaşın müraciətini təmin edib

505 27.iyul.2026 17:30

Fərdi

Orxan Həbibli Bakıda keçirilən U-17 dünya çempionatında bürünc medal uğrunda yarışacaq - YENİLƏNİB-2 Orxan Həbibli Bakıda keçirilən U-17 dünya çempionatında bürünc medal uğrunda yarışacaq - YENİLƏNİB-2

669 27.iyul.2026 19:30

Digər ölkələr

Misirin Aralıq dənizi limanında qaz tankerinə PUA çırpılıb Misirin Aralıq dənizi limanında qaz tankerinə PUA çırpılıb

470 29.iyul.2026 21:30

Sosial

Dövlət dəstəyi şimal bölgəsində aqrar inkişafı necə dəyişir? – REPORTAJ Dövlət dəstəyi şimal bölgəsində aqrar inkişafı necə dəyişir? – REPORTAJ

748 25.iyul.2026 11:50

Digər ölkələr

Ukrayna Krımda Rusiyaya məxsus kater bazasını vurub Ukrayna Krımda Rusiyaya məxsus kater bazasını vurub

457 29.iyul.2026 13:30

Region

Livan Prezidenti Türkiyədə rəsmi səfərdədir Livan Prezidenti Türkiyədə rəsmi səfərdədir

387 30.iyul.2026 19:30

Futbol

"Şəfa" futbolçusu Pərviz Azadovla vidalaşıb "Şəfa" futbolçusu Pərviz Azadovla vidalaşıb

530 29.iyul.2026 15:30

Şou-biznes

Aygün Kazımovanın səs-küylü "DreamFest" obrazları Aygün Kazımovanın səs-küylü "DreamFest" obrazları

1 028 27.iyul.2026 09:50

Hadisə

Bloqer Müjgan həbs edildi Bloqer Müjgan həbs edildi

324 30.iyul.2026 16:50

Hadisə

Zaqatalada bir ailənin dörd üzvü yol qəzasında xəsarət alıb Zaqatalada bir ailənin dörd üzvü yol qəzasında xəsarət alıb

322 29.iyul.2026 19:50

İdman

UEFA Avropa Liqası: ÇSKA - "Qarabağ" oyununda ilk hissə başa çatıb UEFA Avropa Liqası: ÇSKA - "Qarabağ" oyununda ilk hissə başa çatıb

377 30.iyul.2026 23:50